耳に2本の鍼で95%が実感——ほうれい線改善の最新エビデンス
- はりきゅう堂 静
- 2 日前
- 読了時間: 3分
「美容鍼って顔に何十本も刺すんですよね…」
そう思って、ためらっている方も少なくありません。
でも、もし 顔にはまったく鍼を刺さずに、ほうれい線やフェイスラインの変化が期待できるとしたら——そんな研究が実際にあるんです。
実際の施術ってどんな感じ？
「え、耳？顔じゃないの？」——これが多くの方の最初の反応です。
使う鍼はたった 2本。耳の特定の場所に15mmの極細鍼を入れ、軽く刺激したあと、そのまま2時間ほど留置します。たったそれだけ。
「そんなに簡単で本当に効くの？」と思われるかもしれません。
でも、論文のデータはこんな結果を示しています。
データで見る効果
この研究は、217名を対象に、過去の治療データを分析したものです。
1回の施術でも
ほうれい線のスコアが明らかに改善
77.1% の方に改善がみられた
特にほうれい線・フェイスラインの変化が目立った
3ヶ月続けると
95.4% の方に改善がみられた
頰のハリ・引き締めで高い満足度
顔全体の若返り感を実感した方も多かった
安全性は？
約35%が「痛みなし」、残りも「軽い違和感」程度
中等度以上の痛みを報告した人は 0%
重篤な副作用も ゼロ
顔に鍼を刺さない分、内出血の心配もほとんどありません。施術後すぐに普段の生活に戻れます。
耳と顔の意外な関係
耳には全身の臓器や部位が対応していると考えられています。耳のツボを刺激することで、神経を介して顔面の血流や筋肉に影響を与える可能性があります。
また、耳と顔は胎児の同じ組織に由来する——そんな発生学的なつながりも、効果の理由の一つと考えられています。
気になる方へ
「顔に鍼を刺すのはちょっと…」という方や、「もっと手軽に美容鍼を試したい」という方にとって、耳鍼は選択肢の一つになるかもしれません。
気になる方は、公式LINEからお気軽にご相談ください。
もう少し詳しく知りたい方へ——論文データの詳細
この研究（Zhu et al., 2026）で使われた主な評価指標の結果を、もう少し詳しく紹介します。
ほうれい線のスコア（WSRS）
評価時点 | 治療前 | 治療後 | 改善した方の割合 |
1回の施術（即時） | 2.49 | 1.86 | 62.6% |
3ヶ月継続後 | 2.53 | 1.67 | 77.9% |
※スコアが低いほど改善。いずれも統計学的に有意（p<0.05）
全体的な改善度（GAIS）
1回の施術後：
非常に改善：7.6%
大いに改善：38.9%
改善：30.5%
変化なし：22.9%
改善計：77.1%
3ヶ月継続後：
非常に改善：22.1%
大いに改善：41.9%
改善：31.4%
変化なし：4.7%
改善計：95.4%
患者満足度（FACE-Q、5点満点）
部位 | 1回後 | 3ヶ月後 |
ほうれい線 | 3.59 | 3.77 |
頰のハリ | 3.54 | 3.78 |
フェイスライン・顎 | 3.35 | 3.58 |
顔全体 | 3.36 | 3.63 |
有害事象の内訳（安全性）
事象 | 頻度 |
痛みなし | 35.0% |
軽い痛みのみ | 65.0% |
中等度～重度の痛み | 0% |
出血（圧迫で軽快） | 36.4% |
内出血 | 0.9% |
感染 | 0% |
重篤な有害事象 | 0% |
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＜出典＞
Zhu W, et al. Auricular Acupuncture for Facial Aesthetics. J Cosmet Dermatol. 2026;25(1):e70629.（CC BY 4.0）
＜免責事項＞
本記事は学術研究の内容を紹介するものであり、効果を保証するものではありません。施術効果には個人差があります。
